Di setiap tetesan ni'mat yang kita rasakan, ada baiknya jika kita mengingat bahwa ada orang lain yang juga berhak untuk merasakannya ......
Jumat, 30 Agustus 2013
Positive thinking
Saat ini sangat sulit untuk mengalihkan acara TV dan menghindari berita yang terkadang membuat hidup semakin sumpek. Kita jarang mendengar cerita tentang orang baik yang melakukan hal-hal baik di dunia ini, dan tidak heran banyak di antara kita menjadi depresi, paranoid, dan mudah marah.
Dengan semua kesulitan yang kita hadapi dalam hidup, sangat penting membiasakan diri kita untuk berpikir positif.
Setiap orang di dunia ini pasti pernah mengalami yang namanya depresi. Hal ini disebabkan oleh faktor seperti trauma dan shock yang tiba-tiba, bahkan sampai hal kecil seperti kurang tidur dan liburan yang tertunda.
Kunci menghindarinya adalah mencegah emosi negatif dengan mengubah gaya hidup dan perilaku. Kita harus memiliki suatu pandangan hidup positif, kalau tidak depresi akan selalu menang.
Orang yang berpikiran positif selalu mengikuti suatu rencana dalam hidup. Jika kita menunggu hidup membawa kita ke suatu tempat, kita akan jatuh pada perangkap pengharapan yang terlalu banyak dan menjadi kecewa dengan cepat. Dengan mengatur tujuan yang konkrit dan realistis, kita telah membuat standar diri untuk mencapai periode waktu yang jelas. Pertama kali kita mencapai tujuan, pikiran positif akan mulai muncul dengan kapabilitas dan skill. Dan yang terbaik dari segalanya adalah tingkat kepercayaan diri.
Hal lain yang banyak orang cari dan pertahankan adalah kebebasan. Kebebasan adalah sesuatu yang bernilai yang dimiliki setiap orang. Kebebasan untuk berpikir dan mencipta, akan tumbuh seperti yang kita harapkan tentunya dengan cara yang positif.
Ketika kita menjadi sangat tergantung dengan orang lain, kita akan berpikir destruktif dan menjadi malas. Tumbuhkan sikap ketidaktergantungan segera mungkin. Bertanggungjawablah pada hidup dan tindakan yang kita lakukan. Sekali anda merasa mampu untuk mengontrol hidup, kita memulai perjalanan pikiran positif kita.
Ketika kita sedang memiliki masalah, ingatlah dengan berpikiran positif bahwa “anda adalah apa yang anda pikirkan, dan anda merasa apa yang anda inginkan”. Dengan melakukan ini, anda akan selalu menjadi seorang pemenang dalam waktu baik dan seorang survivor saat waktu buruk.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar